- Архангельск
- Астрахань
- Барнаул
- Брянск
- Владивосток
- Владимир
- Волгоград
- Вологда
- Воронеж
- Екатеринбург
- Иваново
- Ижевск
- Иркутск
- Казань
- Калининград
- Калуга
- Кемерово
- Киров
- Краснодар
- Красноярск
- Курск
- Липецк
- Набережные Челны
- Нижний Новгород
- Новокузнецк
- Новосибирск
- Омск
- Оренбург
- Пенза
- Пермь
- Пятигорск
- Ростов Великий
- Ростов-на-Дону
- Рязань
- Самара
- Люберцы
- Когалым
- Мытищи
- Одинцово
- Севастополь
- Жуковский
- Красногорск
- Троицк
- Химки
- Зеленоград
Тайский массаж
« Все статьи « Красота и уход за собой
Процедура выполнения
Тайский массаж нельзя назвать обычным массажем. Это, скорее, органичное сочетание пассивной йоги, гимнастики и растяжки, приводящее к тонкому воздействию на особые точки и меридианы тела. Поэтому его иногда называют йога-массажем.
Сеанс массажа длится около полутора-двух часов. Выполняется он без каких-либо специальных приспособлений, только при помощи ступней, ладоней, локтей, коленей и больших пальцев рук.
Проводится массаж через тонкую одежду на особом коврике. Сеанс начинается с воздействия на стопы в положении лежа на спине - своеобразного знакомства и приглашения к дальнейшим действиям. После этого мастер прорабатывает боковые зоны, потом массирует тело в положении лицом вниз и заканчивается сеанс в положении сидя. Весь процесс протекает в спокойном, расслабленном и плавном темпе, исключающем резкие и сильные нажатия и растягивания.
Во время тайского массажа происходит воздействие на каждую клеточку организма, благодаря чему достигается глубокое расслабление организма и восстановление внутреннего баланса.
В тайской системе массажа выделяется несколько различных техник, обладающих особыми эффектами. Техника с использованием надавливания стимулирует энергетические каналы. Если же прибегают к скручиванию и растягиванию, то прорабатываются мышцы.
Показания и результаты воздействия
Главной целью тайского массажа является достижение равновесия и гармонии, а значит и общего оздоровления организма. Положительные изменения происходят и на физическом, и на энергетическом уровнях.
Этот вид массажа рекомендуется при головных болях, при скованности в мышцах, при нарушениях сна, в случае депрессии, утомляемости и повышенной возбудимости. Помогает бороться с лишним весом и целлюлитом. Тайский массаж увеличивает гибкость и подвижность суставов, а также улучшает обмен веществ. Происходит физическое и психологическое омоложение организма.
Противопоказания
Не рекомендуется проходить курс тайского массажа при серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях, при повышенной температуре, при онкологических заболеваниях, в случае недавно перенесенных переломов и операций. Противопоказан массаж также при беременности.
Похожие акции:
Пока нет ни одной акции связанной с данной темой.
ответить на Ваши вопросы: